曼陀罗

大人涂这一派 进阶 · 约 50–80 分钟

从中心往外一圈圈,停下来也不乱。

🖌 拿哪支笔:马克笔/水性笔都行,同一圈用同一支笔更整齐

和孩子那边共用同一份额度与会员,不另外收费。

源自印度与藏传佛教的坛城图案,圆形、层层向外放射、完全对称,原本用于观想与修行。

心理学家荣格曾用绘制曼陀罗作为整理心绪的方法,这也是它成为静心涂色主流题材的由来。

🎨 怎么涂才像曼陀罗

从中心往外一圈一圈涂,同一圈用同一个颜色——对称是靠涂法保住的。

这句话也会印在你打出来的那张纸上。