印着他自己名字、画着他挑的主题,这张表才是「他的」表。 定 3-7 件这周要做的事,做完一件涂满一格,集满换心愿——自律从一张属于他的纸开始。
AI 个性化奖励表:写上孩子的名字、挑他喜欢的主题、定下这周要做的几件事, 出一张 A4 奖励表——做完一件自己涂满一格。规矩从「妈妈又在催」变成「表上写着」。
先说清楚:出一张用 1 张(AI 出纸额度),出完可以反复打印同一张。 名字和任务都是排版印上去的,一笔一画不会错;AI 只画顶部的主题装饰。 不要定制的,去习惯养成表,免费不限量。
挑个他喜欢的主题
这周要做的 3-7 件事(可以改成自己家的规矩)
这张纸怎么用才有效
这张纸上的钱花在哪:名字是他的名字,主题是他挑的恐龙或公主—— 不是一张谁家和谁家都一样的表。
闭环示例:这张表打卡满 7 天 → 贴一张奖励贴纸 → 集满换一张心愿券 → 期末再来一张奖状。